蕭采縈講師

我本身從事美容已有20多年，剛開始是因為自己的皮膚出問題。因年輕時長了很多青春痘，因當時化妝品大都是不合法，都用了含有汞的成分，對治療青春痘很有效。可是後遺症是臉變成貝樂癸黑皮症，為了治療與改善臉上的皮膚，在一個機會裡能與國防醫學院謝敬山教授學習到皮膚生理學、維他命學、營養學、生育學等。在20多年前、謝教授就提倡醫學美容，我對皮膚的判症是很有經驗的。因謝教授把我們這群美容師當醫學院實習生一樣的教導與訓練。所以我從膚的外觀可了解你缺少哪些維他命。

謝教授注重在自然生育學的遺傳、皮膚學、維他命學、營養學來修復細胞進而達到皮膚健康美麗。現在的醫學美容是用化學藥劑、儀器先破壞再修復。從事美容後再不斷的學習進修也曾開過兩次個人工作室的經驗，也因個性較適合教學便有機會到莊敬學校美容科任教。

在社大除考照班外也有美容實務班、新娘秘書班、整體造型班、二級美甲師班、水晶指甲彩繪班等。美容的範圍很廣，從做臉、做身體、美髮、彩妝、美甲等，都與美容有關。

我從小身體不好，有內耳不平衡、地中海貧血、甲狀腺腫大都會影響到睡眠。

一個人可以一餐不吃，可是不能一覺不睡。在長期的睡眠障礙與困擾身體就出現肩頸僵硬、腰痠背痛、手麻、偏頭痛好多年，頭痛藥長期使用好多年，嚴重時吃到4－5顆，也到醫院看耳鼻喉科、神經內科、復健科。醫生開的藥也都是鎮定劑、安眠、鬆弛劑沒有很大的改善，復健科也看了半年多也沒有甚麼進步又很浪費時間。 我也是亞力山大美容部長期客戶，買一次療程就要5、6萬，因此我常想能用什麼方法在做美容的同時就能改善身體不舒服、例如肩頸僵硬、腰痠背痛、手麻、偏頭痛、失眠、鼻過敏、乾眼症等等。 在一個機緣下習得14經絡放鬆術、因我是從事美容教學老師，就有很多化妝品公司來找你，講他們有甚麼特殊手法多棒多棒，也花費了不少時間與金錢，也學了各家不同手法。

到最後我覺得最好最有效的方法就是我們老祖宗的保健撥筋術。我現教的撥筋術也就是依照老祖宗的放筋路的原理、在經過改良用美容柔和方式、結合肌肉組織學、淋巴學在用依照中醫十二經絡的原理五臟六腑的循環氣血通暢達到百病不侵、無病養身是一種自然不傷身體的自我保健方法。我目前還在學習中醫課程，我國中醫是博大精深，這是我終生的課題。

我們的身體是一個很好學習的老師，你的身體出問題是與你個人先天的體質與你的不良的生活習慣、飲食、情緒、工作壓力、個性都有很大的關係。人到了中年後除了要有個安逸的生活外，就是要健康快樂長壽，我們今天有機緣在此能共聚一堂，都是有緣人。希望在這能與大家分享相互學習這套能使我們健康的美容養生術。

香港愛媽媽國際培訓協會
HKlovemama International Training Association
提供各類產前產後及撥筋服務

• 古法紥肚
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